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喝幾何酒才對我們有益?

憑據全國癌症協會指出,酒喝得越多,這幾種癌症的機率越高。
  
  資料來源:


  
  而且那些適度飲酒的人可能也有某些社會經濟因子或行為模式,改良他們的健康,而我們卻從未去了解。世界衛生組織在今年初公布有關癌症與飲酒有關的恐怖警告,報告中指出,豈論喝幾多酒都是不安全的。
  
  雖然多年來一直據說適當的飲酒對心臟有優點,但比來幾篇研究質疑是否要曆久飲酒。
  
  世界衛生組織在1988年宣布酒精是致癌物,美國政府衛生單位也得出不異結論。可是如果目前沒有飲酒的人,也不需要開始喝。例如,天天喝3杯半以上的人,罹患頭頸癌的機率是其他人的2倍,乃至3倍。
  
  最近別的有篇研究發現,每天只喝1、2杯紅酒或烈酒的人也可能有心房顫抖的機率;心房顫動是指心跳不紀律,有潛伏危險。若是酒精有任何益處(還不完全清晰),那也許是指適量的酒精。
  
  波特蘭奧勒岡健康科技大學的心臟科專家Michael Shapiro默示,遍及認為酒精,特別是紅酒,對心臟有益處,但這是一個沒有任��稀奇好證據的觀念。

【24drs.com】到底要不要飲酒?這是一個不輕易回答的問題,最少對我們的健康而言是如斯。
  
  目前已知酒精會造成幾種癌症,包孕口腔癌、咽喉癌、食道癌、大腸癌、肝癌、和女性乳癌。專家表示,醫界目下當今仍不建議大師入手下手飲酒。
  
  女性每天喝1杯、男性喝2杯是最安全,也是最可能健康的放鬆身心體式格局。
  
  比來一期的英國醫學期刊(BMJ)有篇針對跨越50份以上有關酒精和心臟健康研究所做的評論,支持Shapiro的論點,研究人員發現,帶有某種基因型態的人喝少許的酒心臟比力健康,研究指出,即便喝少許或適當酒的人也應該削減飲酒,那對心臟有益。
引用自: http://news.sina.com.tw/article/20140905/13280397.html

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